Rangeln nach Regeln

Beschreibung

„Hände geben, Pfiff – und los!“ So oder so ähnlich klingt es bei uns beim Rangeln nach Regeln. Hier wird getoppt, fair gekämpft, gelacht, hingefallen und wieder aufgestanden – immer mit Respekt und Achtung füreinander. Bei unseren Rangel-Kurs bekommen Kinder einen sicheren Rahmen, in dem sie spielerisch ihre Kräfte messen, sich richtig auspowern und dabei die eigene Kraft sowie die Kraft des Gegenübers erleben können. Gleichzeitig lernen sie, diese bewusst wahrzunehmen und verantwortungsvoll damit umzugehen.
Rangeln gehört zu den ältesten Sportarten der Menschheit. Dabei geht es nicht um Gewalt, sondern um ein sportliches, faires und achtungsvolles Kräftemessen auf Augenhöhe – getragen von klaren Regeln, gegenseitigem Vertrauen und jeder Menge Spaß.

Was erwartet die Kinder?

• Angeleitete Rangelsportstunden mit Marcus Nürnberger (ehemaliger Leistungssportler im Ringkampf)
• Faires und spielerisches Kräftemessen mit anderen Kindern in einem sicheren Rahmen und nach klaren Regeln 
• Bewegungsreiche Spiele mit Körperkontakt und Übungen zum Auspowern 
• Förderung von Motorik, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft 
• Körperwahrnehmung und Selbstkontrolle: Kinder lernen, ihre Kräfte einzuschätzen und Grenzen zu erkennen 
• Stärkung von Persönlichkeit, Selbstvertrauen und Selbstbehauptung durch das Erleben von Erfolg und Misserfolg
• Stressabbau und Ausleben des Bewegungsdrangs in einer spielerischen, sicheren Umgebung
• Biblische Geschichten mit dem Schwerpunkt Umgang mit Konflikten

Wichtig:

Die Kinder benötigen lediglich Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Vor Beginn bitten wir, Ohrringe, Ketten etc. abzulegen und bei langen Haaren einen Zopf zu binden. Eine Begleitung durch Eltern ist willkommen.